/ Competencias

Competencias para la vida

Las capacidades que todo alumno necesita desarrollar. No son contenidos: son lo que queda cuando el contenido se olvida.

Pensamiento20

Creative ThinkingGenerate original ideas, make unexpected connections, and propose novel solutions.Critical ThinkingAnalyze, evaluate, and question information rigorously before accepting it.Curiosidad intelectualEl deseo genuino de saber más, hacer preguntas y explorar lo desconocido.Decision MakingEvaluate options, consider consequences, and choose with sound reasoning.Futures ThinkingImagine, analyze, and design possible futures to make better decisions in the present.Humildad intelectualReconocer los límites del propio conocimiento, estar abierto a equivocarse y cambiar de posición ante mejor evidencia.Intellectual CuriosityThe genuine desire to know more, ask questions, and explore the unknown.Intellectual HumilityRecognize the limits of one's own knowledge, remain open to being wrong, and change positions when faced with better evidence.Logical ReasoningBuild valid arguments, detect fallacies, and follow chains of cause and effect.MetacogniciónPensar sobre el propio pensamiento: saber qué sé, cómo aprendo y qué necesito mejorar.MetacognitionThink about your own thinking: know what you know, how you learn, and what you need to improve.Pensamiento creativoGenerar ideas originales, hacer conexiones inesperadas y proponer soluciones novedosas.Pensamiento críticoAnalizar, evaluar y cuestionar información de forma rigurosa antes de aceptarla.Pensamiento de futurosImaginar, analizar y diseñar futuros posibles para tomar mejores decisiones en el presente.Pensamiento sistémicoVer las conexiones entre las partes de un sistema y entender cómo se afectan mutuamente.Problem SolvingIdentify problems, generate alternatives, and choose the best solution with sound judgment.Razonamiento lógicoConstruir argumentos válidos, detectar falacias y seguir cadenas de causa y efecto.Resolución de problemasIdentificar problemas, generar alternativas y elegir la mejor solución con criterio.Systems ThinkingSee the connections between the parts of a system and understand how they affect each other.Toma de decisionesEvaluar opciones, considerar consecuencias y elegir con fundamento.

Comunicación22

Active ListeningPay full attention to what the other person is saying, understanding the message beyond the words.ArgumentaciónDefender una posición con evidencia, lógica y respeto por las posiciones contrarias.ArgumentationDefend a position with evidence, logic, and respect for opposing views.Assertive CommunicationExpress ideas, needs, and boundaries with clarity and respect — neither passively nor aggressively.Comunicación asertivaExpresar ideas, necesidades y límites con claridad y respeto, sin pasividad ni agresividad.Comunicación interculturalComunicarse efectivamente con personas de diferentes culturas, idiomas y perspectivas.Comunicación no verbalLeer y usar gestos, expresiones, postura y tono de voz como parte del mensaje.Critical ReadingRead beyond the text: identify intent, bias, context, and what is left unsaid.DiálogoConstruir significado con otros a través de la conversación, llegando juntos a comprensiones que nadie tenía solo al empezar.DialogueBuild meaning with others through conversation, arriving together at understandings that no one had alone at the start.Escritura con propósitoEscribir para comunicar, persuadir, reflexionar o crear, no solo para cumplir una tarea.Escucha activaPrestar atención plena a lo que el otro dice, comprendiendo el mensaje más allá de las palabras.Expresión oralComunicar ideas con claridad, estructura y seguridad frente a cualquier audiencia.FeedbackGive specific and useful comments on others' work and receive feedback on one's own work without defensiveness in order to improve.Intercultural CommunicationCommunicate effectively with people from different cultures, languages, and perspectives.Lectura críticaLeer más allá del texto: identificar intención, sesgo, contexto y lo que no se dice.Nonverbal CommunicationRead and use gestures, expressions, posture, and tone of voice as part of the message.Oral ExpressionCommunicate ideas with clarity, structure, and confidence in front of any audience.Purposeful WritingWrite to communicate, persuade, reflect, or create — not just to complete an assignment.RetroalimentaciónDar comentarios específicos y útiles sobre el trabajo de otros y recibir los comentarios propios sin defensividad para mejorar.StorytellingContar historias con estructura narrativa para comunicar ideas de forma memorable.StorytellingTell stories with narrative structure to communicate ideas in a memorable way.

Social y emocional18

AutoconocimientoConocer las propias fortalezas, debilidades, valores y formas de aprender.ColaboraciónTrabajar con otros hacia un objetivo común, aportando y valorando la contribución de cada uno.CollaborationWork with others toward a common goal, contributing and valuing everyone's input.Emotional IntelligenceThe ability to recognize, understand, and manage one's own emotions and those of others to make better decisions and relate effectively.Emotional RegulationIdentify, understand, and manage one's own emotions in a constructive way.EmpathyPut yourself in another person's shoes and understand their feelings and perspectives.EmpatíaPonerse en el lugar del otro, comprender sus sentimientos y perspectivas.Frustration ToleranceHandle mistakes, waiting, and difficulty without abandoning the process.Inteligencia emocionalCapacidad de reconocer, comprender y gestionar las propias emociones y las de los demás para tomar mejores decisiones y relacionarse con efectividad.LeadershipGuide, motivate, and inspire others while taking responsibility for the good of the group.LiderazgoGuiar, motivar e inspirar a otros, asumiendo responsabilidad por el bien del grupo.Negociación y mediaciónEncontrar acuerdos que funcionen para todos y mediar cuando hay conflictos.Negotiation and MediationFind agreements that work for everyone and mediate when there are conflicts.Regulación emocionalIdentificar, comprender y gestiónar las propias emociones de forma constructiva.Self-AwarenessKnow one's own strengths, weaknesses, values, and ways of learning.Sense of BelongingFeel part of a group, valued, and safe enough to participate and take risks.Sentido de pertenenciaSentirse parte de un grupo, valorado y seguro para participar y arriesgarse.Tolerancia a la frustraciónManejar el error, la espera y la dificultad sin abandonar el proceso.

Ciudadanía y ética16

Ciudadania digitalUsar la tecnología de forma ética, segura, crítica y responsable.Conciencia ambientalComprender el impacto de las acciones humanas en el ambiente y actuar en consecuencia.Democratic ParticipationExercise voice, vote, and civic action as part of a community.Derechos humanosConocer, respetar y defender los derechos fundamentales de todas las personas.Digital CitizenshipUse technology in an ethical, safe, critical, and responsible way.Environmental AwarenessUnderstand the impact of human actions on the environment and act accordingly.Ethics and ValuesReflect on what is right, just, and good, and act with consistency.Ética y valoresReflexionar sobre lo correcto, lo justo y lo bueno, y actuar en coherencia.Human RightsKnow, respect, and defend the fundamental rights of all people.Justicia socialReconocer desigualdades y actuar para construir un mundo más equitativo.Participación democráticaEjercer la voz, el voto y la acción civica como parte de una comunidad.Respect for DiversityValue differences in origin, identity, ability, and perspective as richness.Respeto a la diversidadValorar las diferencias de origen, identidad, capacidad y perspectiva como riqueza.Responsabilidad socialReconocer el impacto de las propias acciones en la comunidad y actuar con compromiso.Social JusticeRecognize inequalities and act to build a more equitable world.Social ResponsibilityRecognize the impact of one's own actions on the community and act with commitment.

Autonomía y agencia16

AdaptabilidadAjustar estrategias, roles y expectativas ante cambios, incertidumbre o nueva información sin perder el propósito.AdaptabilityAdjust strategies, roles, and expectations when facing change, uncertainty, or new information without losing sight of the goal.Aprender a aprenderConocer, elegir y ajustar estrategias de aprendizaje para estudiar con mayor autonomía, profundidad y sentido.AutorregulaciónPlanificar, monitorear y ajustar emociones, conducta y aprendizaje para sostener metas con criterio propio.Gestion del tiempoPriorizar, estimar, distribuir y revisar el tiempo disponible para aprender y producir sin depender solo de la urgencia.Goal PlanningDefine meaningful objectives, turn them into concrete steps, and review progress with evidence and adjustments.Growth MindsetUnderstand that capabilities can be developed through practice, strategies, feedback, and opportunities to improve.Iniciativa y proactividadDetectar oportunidades, proponer acciones y comenzar con responsabilidad antes de que todo este indicado o resuelto.Initiative and ProactivityDetect opportunities, propose actions, and begin responsibly before everything is specified or resolved.Learning to LearnKnow, choose, and adjust learning strategies to study with greater autonomy, depth, and meaning.Mentalidad de crecimientoEntender que las capacidades pueden desarrollarse con práctica, estrategias, feedback y oportunidades de mejora.PerseveranceSustain strategic effort when facing difficulties, learn from setbacks, and continue with realistic adjustments.PerseveranciaSostener esfuerzo estratégico ante dificultades, aprender del tropiezo y continuar con ajustes realistas.Planificación de metasDefinir objetivos valiosos, convertirlos en pasos concretos y revisar el avance con evidencias y ajustes.Self-RegulationPlan, monitor, and adjust emotions, behavior, and learning to sustain goals with one's own judgment.Time ManagementPrioritize, estimate, distribute, and review available time to learn and produce without relying only on urgency.